Aidants de proches âgés : quand la responsabilité s’installe sans prévenir

On ne devient pas aidant du jour au lendemain.

Souvent, cela commence par de petites choses.

Un rendez-vous médical à accompagner.

Un coup de téléphone plus fréquent.

Une aide administrative ponctuelle.

Puis, sans qu’on s’en rende vraiment compte, la responsabilité s’installe.

Une charge invisible, mais bien réelle

Être aidant ne signifie pas forcément vivre avec son proche.Cela peut être :

• coordonner les soins,

• gérer les démarches,

• organiser les passages,

• anticiper les urgences.

  
  

Cette charge est souvent mentale avant d’être matérielle.

Elle s’ajoute au travail, à la vie de famille, aux responsabilités quotidiennes.

Et elle est rarement visible dans l’environnement professionnel.

Pourquoi tant d’aidants n’en parlent pas

Beaucoup de managers aidants se taisent.

Par pudeur. Par loyauté. Par peur d’être perçus comme moins disponibles.

Ils s’adaptent. Ils réorganisent. Ils tiennent.

Jusqu’à ce que l’équilibre devienne fragile.

Le sentiment de ne jamais en faire assez

Être aidant, c’est souvent vivre avec une double culpabilité :

• au travail, de ne pas être pleinement présent,

• auprès de son proche, de ne jamais en faire assez.

  
  

Ce tiraillement permanent épuise.D’autant plus qu’il est rarement reconnu comme tel.

Anticiper pour ne pas s’épuiser

Le moment critique n’est pas toujours la dépendance lourde.

C’est souvent l’absence d’anticipation.

Pouvoir :

• comprendre les dispositifs existants,

• identifier des relais fiables,

• se faire accompagner dans les choix,

permet d’éviter que l’aide ne devienne un fardeau impossible à porter seul.

Ne pas rester seul face à l’aidance

Être aidant ne devrait jamais signifier être isolé.

Il existe des solutions, des soutiens, des accompagnements encore faut-il pouvoir y accéder sans se perdre.

Parler, se faire orienter, être soutenu, ce n’est pas renoncer.

C’est se donner les moyens de tenir dans la durée, pour soi et pour son proche.

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Chez Ma Pause Café, avec l'appui de partenaires engagés à nos cotés :

Nous accompagnons les managers et actifs confrontés à l’aidance d’un proche âgé, en les aidant à comprendre leurs options, à s’orienter vers des solutions adaptées et à ne pas porter seuls cette responsabilité.

Parce qu’aider un proche ne devrait jamais se faire au prix de sa propre santé.

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